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トレーニング前におすすめのプレワークアウト人気ランキング(粉末タイプ)

サプリメントの入ったケース
悩む君
プレワークアウトとは?どんな効果があるの?
プレワークアウトのおすすめ人気ランキングを知りたい!

こんな悩みを解決します!

本記事の内容

  • プレワークアウトおすすめ人気ランキング(粉末タイプ)
  • プレワークアウトの効果と摂取タイミング

プレワークアウトはトレーニング効率を上げてくれます。

サラリーマンの私は短時間でトレーニング効果を出したいので私は利用しています。

筋肉をつける時間を短縮出来るので、時間を買うという感覚ではかなりお得です。

プレワークアウトおすすめ人気ランキング

表彰台

プレワークアウト(粉末タイプ)をランキングとしてまとめましたので、ご紹介します。

トレーニング前に毎回摂取するので、続けやすい価格重視で選定しています。

セルコアC4

第1位は【セルコア C4】です!

おすすめポイント

  • アメリカで売上No.1
  • 味が5種類と豊富で飽きずに続けられる
  • 1回あたり約81円というコスパ
口コミ
味はクセもなく飲みやすいです。トレーニング30分前と書いてありますが10分前くらいに飲んでます。個人差あるようですが効いてる感はあります。頭がスッキリしないときも効果あります。今は欠かせません。
出典:Amazon

コブララボ ザ・カース

第2位は【ザ・カース】です!

おすすめポイント

  • GMP(医薬品製造基準)で認定された安全性
  • トレーニング30分前で効果を発揮する早さ
  • 1回あたり約62円というコスパ
口コミ
ベータアラニンフラッシュをガッツリ感じられ、効いている感があります。 抗鬱作用のようなものもあるのか、テンションも上がりました!
出典:Amazon

アサルトブラック BCAA

第3位は【アサルトブラック】です!

おすすめポイント

  • ベータアラニンによるトレーニング強度アップ
  • +αで含まれる成分が優秀(BCAA、ビタミン類)
  • 1回あたり約150円と少し高め
口コミ
トレーニング前に摂取するとその後の動きが軽くなったし筋肉がついているような感じがすごい感じられたのでよかった!
出典:Amazon

プレワークアウトとは?プレワークアウトの効果と摂取タイミング

はてなマークがある島

Pre-workout(プレワークアウト)とは、「ワークアウト前」という意味になります。

文字通り、トレーニング前専用サプリメントのことです。

トレーニング前に摂取することで、トレーニングの質を高めるためことができます。

プレワークアウトの効果・飲むタイミングについては「プレワークアウトとは何?筋トレのやる気が出ない人に効果的!?」の記事で解説していますのでチェックしてください。

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まとめ

ノートにまとめる

プレワークアウトについておすすめ商品から効果など紹介してきましたが、おさらいです。

おさらいポイント

  • プレワークアウトはトレーニング効率を上げる
  • 1回あたり100円以下で安い
  • 手先がピリピリするのは無害。成分が効いている証拠

プレワークアウトは100円以下でトレーニング効率を上げてくれます。

サラリーマンをしている私はジムに行ける時間も限られているので短時間でトレーニング効果を出すために摂取しています。

長期で見れば筋肉がつく時間までのスピードを100円以下で買えるのであれば安いと思います。

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