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【2020年最新版】マルトデキストリンおすすめ人気ランキング

マルトデキストリン
悩む君
マルトデキストリとは?どんな効果があるの?
おすすめ人気ランキングを知りたい!

こんな悩みを解決します!

本記事の内容

  • マルトデキストリンのおすすめ人気ランキング(粉末タイプ)
  • プレワークアウトの効果と摂取タイミング

マルトデキストリンは運動時のエネルギーを効率的に摂取することができます。

ダイエット中で糖分を摂取することに抵抗がある人も多いと思いますが、質のいいトレーニングを行うためには必須です。

マルトデキストリンおすすめ人気ランキング

表彰台

マルトデキストリンのおすすめをランキングとしてまとめましたので、ご紹介します。

純粋な糖質のみ、味なしの物の粉飴を選定しています。

理由はプロテインやEAAなどアミノ酸と一緒に水に溶かして飲むことを考えて、味を邪魔しないからです。

また、トレーニング前、中、後と使用量が多いので価格重視で選定しています。

マイプロテイン マルトデキストリン

第1位は【マイプロテイン マルトデキストリン】です!

おすすめポイント

  • ヨーロッパ売上No.1の信頼性
  • コスパ最強(セールで45%~48%オフが当たり前)
  • 1キロ当たり約600円台(セールで前後あり)
  • 海外発送なので届くまで時間がかかる
口コミ
初めて買ったけど、味がなくてかなり飲みやすいです。それと問い合わせしたら対応もかなり!いい感じでした。定期的に買うのをオススメします(^-^)v
出典:Amazon



紹介コードは【TAKA-R2I】で割引になります

マイプロテイン公式サイトからの購入はこちら

少し割高になってしまいますがすぐに注文したい方は楽天やAmazonなどがおすすめです。

 

GronG(グロング) マルトデキストリン

第2位は【GronG(グロング) マルトデキストリン】です!

おすすめポイント

  • 安心・安全の日本国内工場製造
  • 1キロ当たり約800円
口コミ
ト体重を増やすためにマルトデキストリンをプロテインと一緒に飲んでいます。3キロ2300円程のマルトデキストリンを購入していましたが、クーポンを使ってこちらの方がコスパが良いので乗りかえました。このメーカーのEAA等も使っていますが、味や溶け具合、効果に不満はなく満足いくレベルです。5キロと大容量ですが無くなればリピートします。
出典:Amazon

 

H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒

第3位は【H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒】です!

おすすめポイント

  • 1キロ当たり約1,000円
  • 以前はNo.1おすすめだったが価格が上昇している
口コミ
昔は700-800円くらいで購入していたが最近高くなりつつある。ワークアウト、スポーツ時にBCAAとあわせて飲んでますが、疲れにくくなったという印象です
出典:Amazon

マルトデキストリンの効果と摂取タイミング

はてなマークがある島

粉飴(マルトデキストリン)とは、見た目はサラサラとした粉末状で甘くない砂糖のような食品です。

原料はじゃがいもなどのデンプンで、主成分はブドウ糖です。

粉飴は砂糖のように、体脂肪をつけやすい果糖は含まれていません。

そのため、粉飴は運動に必要なエネルギーを効率的に摂取することが出来ます。

粉飴の特徴

  • 味はほぼ無い(少し甘い程度)
  • ブドウ糖以外の栄養素が含まれていないため、吸収率が高い
  • 粉末状で水に溶けやすい
  • 砂糖と同じくらいのカロリー/エネルギーを補給できる

粉飴の効果・飲むタイミングについては「まさか筋トレ後にプロテインだけ飲んでませんか?粉飴を追加してバルクアップしよう!」の記事で解説していますのでチェックしてください。

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まとめ

ノートにまとめる

マストデキストリについておすすめ商品を紹介してきましたが、おさらいです。

おさらいポイント

  • マルトデキストリンで効率良くエネルギーを摂取できる
  • マイプロテインが一番コスパが高い
  • Amazonで買う場合は国内生産のグロングがおすすめ

マルトデキストリンはトレーニング前、中、後とどのタイミングでも筋肥大に重要か効果があります。

価格も安いのでまずは1キロから買って、効果を試す価値ありです。

私はマルトデキストリンを飲み始めてトレーニングに終盤でバテなくなり、最後まで追い込むことが出来るようになりました。

その結果、トレーニングの質向上に繋がって筋肥大のスピードを上げることが出来ました。

マルトデキストリンでエネルギーを常に補給して質の高いトレーニングを目指しましょう!

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