
錠剤のおすすめ人気ランキングを知りたい!
こんな悩みを解決します!
本記事の内容
- BCAAおすすめ人気ランキング(錠剤タイプ)
- BCAAの効果と摂取タイミングについて
BCAAはトレーニングの持久力、集中力を高めてくれてるのでスポーツをする人におすすめです。
BCAAおすすめ人気ランキング
BCAA(錠剤/タブレット/カプセル)をランキングとしてまとめましたので、ご紹介します。
パウダー状のBCAAは苦みがあり、飲みにくいと苦手に感じる人が多いのでカプセルだと飲みやすいですよね。
これを買っておけば間違いないです。
ESSENTIAL BCAA タブレット
第3位は【マイプロテインBCAA4:1:1タブレット】です!
おすすめポイント
- ヨーロッパ売上No.1の信頼性
- コスパ最強(セールで45%~48%オフが当たり前)
- スタミナを維持するビタミンB6も配合
- 海外発送なので届くまで時間がかかる

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すぐに注文したい方はAmazon、楽天などがおすすめです。
オプティマムBCAAカプセル
第2位は【オプティマム ON BCAA 1000mg】です!
おすすめポイント
- 有名なオプティマムニュートリション社のBCAA
- 2粒でBCAA1000mg

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アスリチア BCAAカプセル BCAA
第一位は【アスリチア BCAAカプセル 】です!
おすすめポイント
- 日本メーカーなので日本人向け
- 天然由来の高品質BCAA
- 450カプセルと大容量でコスパ最強

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BCAAとは?BCAAの効果と摂取タイミング
BCAAは「Branched Chain Amino Acid」の頭文字です。
意味は分岐鎖アミノ酸となり、必須アミノ酸(体内で生成できないアミノ酸)に分類されます。
BCAAの効果・飲むタイミングについて知りたい方は、「BCAAって何?効果と摂取タイミングまで全て丸分かり!【人気ランキング付き】」の記事で解説していますのでチェックしてください。
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まとめ
BCAAについていろいろと紹介してきましたがおさらいです。
おさらいポイント
- BCAAは3つの必須アミノ酸で構成
- BCAAの効果は筋肉の分解抑止、集中力向上
- 摂取タイミングは運動前と運動中
- 筋肉を落とさず、痩せたい人にもおすすめ
BCAAは全てのアスリートの課題である筋肉の分解を抑制し、集中力向上、疲労感を軽減するのでおすすめのサプリメントです。
さらに筋肥大したい方はEAAをおすすめします。
EAAについては「EAAって何者?BCAAとの違いから飲むタイミングまで解説【ランキング付き】」で紹介しています。