トレーニンググッズ

こんにちは、たかあきです♪ 筋トレガチ勢の方はジムに行けずに、ストレスが溜まっている方が多いと思います。 こんな悩みの方におすすめ 家でも本格的な筋力トレーニングがした ダンベルなど同じような種類があ ...

こんにちは、たかあきです♪ トレーニーの方はジムでシャワーを浴びるためにバスタオルを持ってき、毎回洗濯するのは面倒に感じていると思います。 また、一人暮らしでも家族がいる方でもバスタオルは洗う／干すの ...

こんにちは、たかあきです♪ テレワークを行っていると、買い物だけでしか外に出歩かない方は多いと思います。 私も出勤時は毎日7000歩は歩いていたのですが、テレワーク中は500歩程度でした… いくら食事 ...

こんにちは、たかあきです♪ 日々、ジムに行けなくて体がなまってきているような気がします… トレーニーの方は、下記のように悩んでいる方が多いと思います。 こんな悩みの方におすすめ インクラインベンチを使 ...