トレーニンググッズ

トレーニンググッズ 筋トレ

【ゴールドジムお墨付き?】家トレ/ホームジムに最低限必要な3つの器具について紹介!

2020/6/10  

こんにちは、たかあきです♪ 筋トレガチ勢の方はジムに行けずに、ストレスが溜まっている方が多いと思います。 こんな悩みの方におすすめ 家でも本格的な筋力トレーニングがした ダンベルなど同じような種類があ ...

トレーニンググッズ 筋トレ

シャワーを浴びるトレーニーには必須アイテム!バスタオル毎日洗う問題も解決するのはこれだ!

2020/6/4  

こんにちは、たかあきです♪ トレーニーの方はジムでシャワーを浴びるためにバスタオルを持ってき、毎回洗濯するのは面倒に感じていると思います。 また、一人暮らしでも家族がいる方でもバスタオルは洗う/干すの ...

家で腹筋をする女性

トレーニンググッズ 在宅勤務/通勤 筋トレ

家トレのおすすめトレーニンググッズ!在宅勤務・在宅ワークでの運動不足解消♪

2020/6/10  

こんにちは、たかあきです♪ テレワークを行っていると、買い物だけでしか外に出歩かない方は多いと思います。 私も出勤時は毎日7000歩は歩いていたのですが、テレワーク中は500歩程度でした… いくら食事 ...

ベンチプレスをする男性

トレーニンググッズ 筋トレ

インクラインベンチを使った家トレは〇〇で代用!?

2020/6/10  

こんにちは、たかあきです♪ 日々、ジムに行けなくて体がなまってきているような気がします… トレーニーの方は、下記のように悩んでいる方が多いと思います。 こんな悩みの方におすすめ インクラインベンチを使 ...

Copyright© 暇たかブログ , 2022 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.